周進昇的部落格

▲若懂得維繫感情，用心珍惜彼此，感情自然會甜而不膩。（圖／達志／示意圖，以下同）

生活中心／綜合報導

身邊總有幾對情侶，看起來好像永遠都很開心，就算在一起多年，兩人依舊天天甜蜜，狂「閃」別人，到底他們的幸福秘密為何？國外網站《REFINERY 29》列出以下7件快樂情侶都有的小習慣，你會發現，其實擁有一段快樂愛情，比你想像的還簡單！

1.各種小事都能慶祝

誰說只有情人節能大肆慶祝？其實，生活中有很多大小事情，都值得你們一起慶祝，像是你努力很久終於瘦身有成等等，就是一個能成為你們彼此分享喜悅的理由。

2.改變約會行程

偶爾換換約會行程，像是計畫一趟小旅行，或嘗試新挑戰，都能為你們的感情增添不少樂趣。生活中偶爾也需要新事物的刺激，試著成為對方擴展視野的好夥伴，而非一成不變的阻礙。

3.記住對方的好

因為一時生氣，我們容易忘記對方的美好之處或優點，不僅為難自己也為難對方，這其實相當不值得！不如換個方式，養成習慣記下那些對方讓你感動的時刻，或許下次你們爭吵時，你就會想起他的好。

▲試著用更成熟的態度面對感情，雙方一定能有所成長！

4.建立專屬彼此的暗號

建立只有另一半才懂得的小暗號，能成為生活中的樂趣之一，像是一個小手勢、動作，或只有你們才聽得懂的「外星語」，不僅有趣，還增添不少屬於你們之間的小情趣。

5.懂得改錯

戀愛時有過甜蜜，也有磨合、爭吵，每個人或許都曾衝動說出氣話，無意中傷害到對方，也曾為了愚蠢的自尊口是心非。與其後悔已說出口的話，不如想想如何避免這種情況發生，試著改過，遠比一句道歉來得重要。

6.把對方放在心上

試試多在生活中製造一些小驚喜，可偷偷留下一張肉麻紙條，或默默在冰箱裡準備她想吃很久的甜點，如此簡單又貼心的小巧思，就能讓對方感受到愛意。

7.一週愛愛一次

研究指出，在性生活方面獲得較大滿足的女性，感情中往往較幸福，因為愛愛時，大腦會釋放出一種愛的催產素，不僅能增加性慾，也能加強你與對方之間的連結，讓你們感情更融洽。

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